ASCENSIÓN: Circular de Peñalara

Circular Peñalara

 

 

 

 

 

 

Actividad: Ascensión Circular de Peñalara

Dónde: Sierra de Guadarrama.

Dificultad: Fácil a Moderado. Un paso clave (Risco de los Claveles-2361m). La ruta se puede simplificar en función de los participantes y de las condiciones meteorológicas. Es necesario una buena forma física.

Descripción del  programa:

Día 1: 08:00 horas. Salida Puerto de Cotos (1819m), nunca más tarde debido a la afluencia de visitantes. Elección final del itinerario y repaso del material necesario. Laguna Grande, Risco de los Claveles y cumbre de Peñalara. Descenso por la “normal”, hasta un punto en que abandonamos el sendero, para seguir campo a través y alcanzar el camino de peña Citores (2163m). Breve descanso en el collado y retorno al Parking de Cotos.

Duración y Recorrido

  • Aprox. 6-7 horas en función de las condiciones meteorológicas y del grupo.
  • 13 km con desnivel acumulado de 1200m en un perfil moderado.

Número de participantes:

  • Mínimo 1 participante.
  • Máximo 6 participantes

Precio: (ida y vuelta al mismo punto de partida)

  • Una persona 50€.
  • Dos personas 45€ p/p.
  • Tres/seis personas 35€ p/p.

Servicios incluidos:

  • Guía de Montaña.
  • Asesoramiento técnico.
  • Seguro de accidentes y de responsabilidad  civil.
  • Material de seguridad y Primeros auxilios.

Servicios no incluidos:

  • Todos los no especificados.

 

LISTADO DE MATERIAL (por persona)

Para el recorrido

Ropa: Camiseta de manga larga / Pantalón largo / Chaqueta polar o jersey / Calcetines calientes / Guantes (gruesos o finos, según la estación)  / Calzado apropiado / Chubasquero /  Gorro de lana.

Material: Mochila (30l) con funda cubre-mochila / Gafas de sol /Teléfono móvil/ Crema solar (alta protección) / Botiquín (rozaduras)/ Opcional: Par de bastones  / Navaja / Gorra / Cámara de fotos / Crema para los labios

Comida: Agua (mínimo 1,5 litros) + algo de comer ligero (pieza de fruta + barritas / un bocadillo…)

Para la vuelta

En una bolsa aparte que queda en el coche, ropa de recambio: Camiseta / calcetines.